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shogazi順加床墊-腰疼者不宜用太硬的床墊
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2022-01-12
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一直以來，大家始終覺得對(duì)那些常常抱怨背部酸痛的人，盡量在硬床上睡覺，假如您想在順加床墊上睡覺，也應(yīng)該在硬床墊上睡覺。為了更好地驗(yàn)證這一傳統(tǒng)觀點(diǎn)是否在科學(xué)上是合理的，西班牙專家近開展了一項(xiàng)相關(guān)科學(xué)實(shí)驗(yàn)?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，對(duì)腰背部疼痛病員，能夠緩減背部酸痛的床墊的類型為中等硬度，而不是大家常說的硬板硬度。
科學(xué)研究工作人員解答說，因?yàn)橛泊矇|能夠?yàn)檎麄€(gè)身體給予更加好的支撐力，所以說醫(yī)生往往建意腰背部疼痛病員用硬床墊。然而 ，科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，就緩減背部酸痛本身而言，挑選床墊的硬度應(yīng)適中，而無需太硬。據(jù)科學(xué)研究工作人員稱，腰部是人體脆弱的部位之一。很多人都人在生命的某個(gè)階段都遭受背部酸痛，這可能是因?yàn)槭軅?，不小心用腰部或事故?dǎo)致的。輕者會(huì)受傷幾天，重者會(huì)持續(xù)數(shù)月或數(shù)年，甚至?xí)D(zhuǎn)為一種頑固的疾病，使您終生擔(dān)憂。同樣，很少有人知道大家在治療背部酸痛上花費(fèi)的費(fèi)用非常驚人。例如，美國(guó)人每年花費(fèi)在背部酸痛上的費(fèi)用高達(dá)500億美元。
西班牙科學(xué)研究工作人員對(duì)313位在硬床墊或中等硬度床墊上睡著的腰酸背痛病員開展了對(duì)比測(cè)試。她們要求被測(cè)者挑選床墊嘗試入睡，隨后向科學(xué)研究工作人員匯報(bào)她們睡覺時(shí)和早晨起床時(shí)腰部的詳細(xì)感覺。三個(gè)星期后，與睡在硬床墊上的病員匯報(bào)的對(duì)比，挑選中等硬度的床墊的病員腰痛緩減了很多，起床的舒適感也得到了明顯提高。
科學(xué)研究工作人員說，用中硬床墊能夠比用硬床墊更好的改善很多人都背部酸痛病員的臨床癥狀。即使硬床墊能夠牢固地支撐力整個(gè)人體，但其硬度會(huì)防止床墊本身與人體脊柱自然彎曲之間的不錯(cuò)配合。所以說，當(dāng)向背部酸痛病員推薦床墊的類型時(shí)，醫(yī)生應(yīng)建意病員用中等硬度的床墊。
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