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德國順加-不將就的人生，要睡講究的床墊
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2022-01-10
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睡眠問題已經(jīng)成為一個世界性的問題。在歐洲和美洲等國家的普通公眾之中，出現(xiàn)睡眠問題的占到30%~56%。經(jīng)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，在我國有睡眠問題、失眠癥狀的達到40%~60%，原因主要歸結(jié)為工作、職業(yè)緊張度高、壓力強度大、時間緊迫感強等諸多因素。
床墊要適合你的體型
由于習(xí)性不同，有的人喜歡睡軟床，有的人喜歡睡硬床。然而，選床墊不能單憑自我感覺，太軟或太硬都不適合，這與身高和體重有一定的關(guān)系。另外，床墊與腰椎關(guān)系密切。正常腰椎是前凸弧度，若床墊無法與腰椎契合，就會造成腰椎弧度出現(xiàn)變化，引起不適。
1、不同體型的人，適合的床墊也是不同的。
體重較輕者睡較軟的床，會使肩部臀部稍微陷入床墊，腰部得到充分支撐。而體重沉者適合睡較硬的床墊，彈簧的力度能使身體每個部位妥帖合在一起，特別是頸部與腰部能得到良好支撐。
2、床墊的大小要依據(jù)使用者的具體情況。
如果兩個人合睡一張床，最好在空間允許的條件下選擇較寬的床墊。有些夫妻體重差異很大或睡覺很輕，這時，你應(yīng)該選擇靜音獨立簧床墊，使每個人都獲得良好的睡眠。
3、床墊長度要根據(jù)身高來定。
床墊的長度以身高再至少加20-25cm為宜，預(yù)留出放置枕頭的空間，也能避免因床墊過短而造成身體蜷曲的狀態(tài)。德國床墊,德國順加,順加床墊,shogazi,shogazi床墊,進口乳膠床墊